Un verano,hace años, teniendo un ataque de calor que me generaba espasticidad por todo el cuerpo decidí ducharme con agua congelada. Al principio fue bien, bajó la temperatura corporal y la espasticidad amainó, pero al poco de seguir con el agua fría empecé a tener espasmos musculares y dolor otra vez.
La esclerosis múltiple se caracteriza por tener una sensibilidad especial a la temperatura. Generalmente afecta la temperatura elevada, y todos los que tenemos esclerosis múltiple sabemos que el calor ( por norma general) se ha de evitar a toda costa. Lo que muchos no sabemos es que el frio excesivo puede ser igual de pernicioso.
El frio intenso (aún no se ha demostrado científicamente el motivo) se ha demostrado que afecta a todas las enfermedades neurológicas de una forma negativa. En el caso de la esclerosis múltiple genera insensibilidad en la piel afectada así como calambres y otras alteraciones musculares. Se ha de sumar aquí que generalmente las epocas de frio son también epocas de poco Sol y de ir abrigado, cosa que hace que además de tener problemas con el frio tengamos problemas con la vitamina D, principal antiinflamatorio del cuerpo humano, así que todo suma para generar un cuadro de dolor crónico.
¿Que hacer con el frio? Mi consejo, abrigarse más que calentarse. Si calientas la casa vas a tener problemas por el calor. Es mejor tener la casa fresca ( que no fria ) y poder taparnos y destaparnos a voluntad para poder ir regulando la temperatura en base a nuestras necesidades.
